meredakan sakit kepala ringan dengan secangkir kopi

kebiasaan sore hari biasanya bersantai sambil meminum kopi atau teh bisa anda terapkan karena ini membantu mengembalikan semangat setelah seharian bekerja dan juga sebagai refresing untuk mengistirahatkan tubuh setelah seharian beraktifitas.

dan ternyata kandungan kafein yang ada didalam secangkir kopi dapat meredakan rasa nyeri sakit kepala. Hal tersebut dikarenakan kadar kafein dalam kopi dinyatakan dapat meredakan rasa nyeri dan menghambat adenosine, yang dapat menyebabkan pembuluh darah melebar dan menciptakan tekanan.

rasa nyeri  sakit kepala memang sangat menggangu konsentrasi, sehingga anda akan tidak fokus dalam menjalani aktifitas, dari pada ketergantungan pada obat yang dapat mengganggu kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan mungkin cara meminum secangkir kopi ini bisa menjadi alternatif lain mengatasi sakit kepala